4月3日朝 天気 くもり 気温 －４℃
今朝も雪が積もってる。夜中～朝に積もって、日中融ける、3日目です。今朝はほんのさらっと、1cmくらいでしょうか。今日のランは、きのうと同じようになってしまいました。軽く行くつもりでしたが、明日は爆弾低気圧の恐れとのことなので、今日走っておこうと・・
メカブ3パック、納豆3パック、白ごま、のり、長ねぎ、プラスいつもの人参ジュース（今日はGF入りで苦かった）これで、腹いっぱい。グロ注意
今朝も雪が積もってる。夜中～朝に積もって、日中融ける、3日目です。今朝はほんのさらっと、1cmくらいでしょうか。今日のランは、きのうと同じようになってしまいました。軽く行くつもりでしたが、明日は爆弾低気圧の恐れとのことなので、今日走っておこうと・・
メカブ3パック、納豆3パック、白ごま、のり、長ねぎ、プラスいつもの人参ジュース（今日はGF入りで苦かった）これで、腹いっぱい。グロ注意
最近のマイブーム、ホッピーもどきの、焼酎のノンアルコールビール割り（笑）
味はいいですよ～値段的に第三のビール飲んどけって感じですが、これはこれで、低カロリー、酔い覚め良です。あ、これは今朝じゃないですよ
何日か前の夕方です 
