天気 くもり 気温 ６℃
気温は高いけど、風がかなり強い。風がなければ、ウィンドブレーカー着ないで行けるんですが・・
今朝はマスクをしていきました。めがねが曇るし、息は苦しいけど、口の中がジャリジャリしないので、この方がまだ快適。
去年だったかおととしだったか、高校駅伝のチームで、マスクつけて練習している学校がありました。心肺機能に効くのかなあ。
きのう１０℃以上になったこともあって、歩道はほとんど融けていた。雪の部分は１kmなかったと思う。風がかなり強く、土日は台風並みに荒れるとのこと。
今月の走行距離は、予定の２５０km超えることが出来ました。足の痛みは若干出ていますが、昨年同時期より状態は良いと思います。
