3日間お休み

23日金曜日
休養して、足首に不安があったので、キネシオテープを貼ってから行ってみました。
 
3日休んでいる間、気温がそんなに上がらなかったが、ここまで道路が悪いとは思わなかった。アスファルト面走行率５％まあほとんど、雪が融けていないか氷となってツルツルか、といった具合です。そんなに降ったわけじゃないのにね

少々ビビリながらの12kmランでした。