そろそろダイエットを始めて、1ヵ月。

今朝、体重計に乗ったら、

50.8kg
でした!!
まぁ、朝と夜では500g～1kgは変わるんですけど。
朝体重では、これで、
3kg痩せたことになります。

目標の『1ヵ月1kg減』を大幅に超える成果です。


そろそろ停滞期とかも出てくるんじゃないかと思いますが。

でも、決してキツいことはしてません。ちょっとだけ、食べるものの内容は気にしていますが、仕事柄寝る前に食べて寝るし、パンケーキとか、ケーキとかも、今月は割りと食べてます。

あ、間食はあんまりしないかな？
お菓子を食べるくらいなら、三食ごはんをしっかり食べたいタイプなので。

私は大食いです。
昔は回転寿司で、40皿食べていた人間です。
痩せの大食いでもないので、食べただけ太ります。
今でも20皿はしれっと食べます。
そんな私の高１の時のマックス体重は、
63.5kgで、
ウエスト78cmのズボンをはいていました。
そこから自力で
23kg落としたのですが…。

そんなダイエットメニューは、次の機会に…。