ご機嫌な毎日（ヒント2676）

今日のヒントは

「優しくなれないなら

　せめて曖昧にしなさい」

　　ジュデイス　マーティン　作家

う～む・・

深いヒントだ。

人間関係の肝に通じるわよ。

出会う人全員を好きになれる人なんて

一人もいない。

そりゃそうだ。

誰だって好みってもんがあるじゃん。

この人は大好きで

この人はまあまあ好きで

この人は好きでも嫌いでもなくて

この人はあんまり好きじゃなくて

この人は嫌いで

この人は大嫌い

みたいな。

だから周りの人全員に

平等に優しくはできない。

もちろん、それでいいと思う。

で、優しくできない相手に

どうするかってことだけど、

優しくしようとしたり、好きになろうと

努力しないで

曖昧にしとけ。って話。

嫌いな人には「ぷいっ」かかわらない。じゃなくて

ぼ～んやりピンボケのまま見ている感じ。

（↑なんじゃそりゃ）

嫌いな相手が「あの人に嫌われてはなさそうだな・・」

と思うくらいの曖昧さよ。

「嫌な人から嫌われたっていい！」

って思う人もいるけど

「嫌い」のエネルギーって結構なリスク。

「嫌い」を誰かに向けるパワーと

「嫌い」を誰かから向けられるパワーが

いつでも自分の周りにまとわりつくわけで・・

そのエネルギーをまとわせたまま暮らすのって

メンタルがしんどいのよ・・

だから、「曖昧にする」は最強。

白か黒じゃなくて

ダークグレー

チャコールグレー

杢グレー

ライトグレー

みたいな。

相手をね、

ぼ～んやりピンボケのまま見ている感じ。

（↑だから、なんじゃそりゃってば）

「優しくなれないなら

　せめて曖昧にしなさい」

　　ジュデイス　マーティン　作家

今日のヒントでした♪

廃盤絵の具も・・

過去のペイント塾で使っていた

絵の具たち。

今は廃盤になっています。

こちらも、作品展会場で

１本100円で販売します。

中古販売なのでお安くしました～

（中には未開封のものもあります）

廃盤色はもう手に入らないので、

私の作品を今後も描く予定人たちにとっては

もしや欲しいのではないかと思い・・・

会場で必要な色を

宝探しのように探してみてください♪

懐かしい色がたくさんありますよ～～

ショップ担当のみなさま～

絵の具はすべて100円です。

値札はついていませんので１本１００円（税別）で

レジをお願いいたしま～～す

ご機嫌な毎日（ヒント2675）

今日のヒントは

「生活習慣の工夫で

　治る病気がたくさんある」

　　石原　結實　医師

先日、しんちゃんの健康診断の

結果が出た。

６０歳で全部正常値。

がん検診も問題なし。

よ、良かった・・・

お医者さんが

「あれ・・おかしいなあ。

　これくらいの年齢になるとひとつやふたつ・・」

って言ってたらしい。

「むぅのご飯のおかげだよ～」

　と、しんちゃん。

　嬉しいお言葉をありがとう！

　もっと言って～～

健康には３つ大事なことがあると思っていて

「食生活」「運動」「メンタル」だ。

ちなみにうちの父は

８８歳だが

今年受けた健康診断で

「あれ？　どこも悪くないね～」って

かかりつけの先生に褒められたそう。

・・・恐るべし・・・

彼を見ていると毎日やりたいことがたくさんあって

「暇」が大嫌いだから

そのことが健康に一役かっていると思っている。

ワクワク楽しく暮らすのは

ストレスを寄せ付けない。

山歩きばかりしているので運動もバッチリ。

それを証明している父である。

「甘いものも脂っこいものも

　腹いっぱい好きなものを食べたい～」

「運動も面倒～」

「毎日、ストレスたまるぅ～～」

そう言いながら、健康にはなれない。

絶対にね。

「生活習慣の工夫で

　治る病気がたくさんある」

　　石原　結實　医師

今日のヒントでした♪

たまには・・・

猫ネタで♪

このところ作品展の記事ばっかりでね。

たまには癒しのマルちゃんを～

最近は寒くなってきたので

アトリエから移動して、

２階のベットで過ごしております。

後ろにあるリサラーソンのクッションは

もはやマルちゃん専用に・・・

ちなみに左の踏み台や椅子は

ベットにジャンプして登れなくなった

マルちゃんのための手作り階段です。

あ、起きた。

寝ぼけていて目の焦点があってない・・・

騒がしくしてごめんね。

ご機嫌な毎日（ヒント2674）

今日のヒントは

「（行動）ほど素早く不安を

　和らげるものはない」

　　ウォルター　アンダーソン　画家

じっとして考え込んでるから

どんどん不安が増すんだよね。

まっ、そういう法則なのよ。

悩んでる人ってだいたいそう。

いつまでもそこにとどまって

同じことをぐるぐる考える・・

それも悪いほうに～

あたしも若い頃はそうだった。

悪いことが頭によぎって

それが気になって、いい手段方法がないか

ず～～と考えちゃう。

今は違う。

不安がよぎったら、

全然関係なことをすぐにやる。

草むしりでも料理でもゲームでも

読書でもカラオケでも。

違うことやってるときは

その不安は忘れてるじゃん。

それをず～っと繰り返す。

忘れてる時間が長いほどいい。

不思議と時間たつとさ、

不安がどうでも良くなってくるんだよね。

そう「不安」の野放し状態。

たとえ不安がゼロにならなくても

時間をおいたことで100から50くらいになったら

気持ちが楽じゃん。

あたしなんか「あれ？なんだったけ？」

になることが多い。

年とるっていいよ～うんうん♪

「（行動）ほど素早く不安を

　和らげるものはない」

　　ウォルター　アンダーソン　画家

今日のヒントでした♪