今日のヒントは
「自分の気持ちをなかったことにして
空気読むか、
空気読まなかったとしても
自分の気持ちを尊重するか、
このような意思決定で
自分を尊重してあげれるかどうかって、
すんんんごい大事なことだと思うのです。」
椎原 崇
空気読むのは
良いと思うんだよ。
察する力が高いってこちだからさ。
でもそのあとどうしたか。
ってのはもっと大事。
嫌なもんはイヤ！って
自分の気持ちを言える人と
嫌って言うのは怖い・・って
自分の気持ちを抑えて
後回しにする人とは
大きな差ができる。
何にかって？
人生にだよ。
遠慮して我慢して
空気読んで控えめに生きてきたのに
幸せにならない・・・
のにはちゃんと理由がある。
自分を大事にできてないから。
自分を大切にしてないからさっ！
（↑なぜ２回似たようなことを・・）
「自分の気持ちをなかったことにして
空気読むか、
空気読まなかったとしても
自分の気持ちを尊重するか、
このような意思決定で
自分を尊重してあげれるかどうかって、
すんんんごい大事なことだと思うのです。」
椎原 崇
今日のヒントでした♪
芝生一面ニワゼキショウが
咲きまくっております。
これが終わると
ネジリ草が咲くので
なかなか芝刈りできない季節
こちらも綺麗に咲いています～
毎年小さく刈り込むのだけどトゲ
あっという間に大きくなっちゃう
物置のバラ。
トゲが鋭いので毎年流血する・・・
今日のヒントは
「今いるところで
今持っているもので
あなたができることをやりなさい」
セオドア ルーズベルト
以前にも紹介したヒント。
あたしこのヒント好きなの。
今、住んでいるところで
今、働いているところで
今、持っているお金で
一生懸命生きるのが先。
まずはそこ。
今の生活に不満を持つ前に
そこでできるたくさんの工夫や
楽しみを見つけて
幸せだと思える暮らしをする。
それができる人になったら
あなたの理想に近づく何かが
「運」としてやってきて
あなたを少し違うところに
案内してくれる。
今の人生に愚痴を言いながら
幸せをいくら願っても無駄だ。
その「運」は、
今の暮らしに満足してないと
やってこないんだもん
それルールだからさ。
今の自分にまずは満足する。
そこから、レッツゴーだ
「今いるところで
今持っているもので
あなたができることをやりなさい」
セオドア ルーズベルト
今日のヒントでした♪
昨日も、このイベントのお知らせしましたが
認定講師たちの販売作品画像も届いたので
お見せいたします～～
こちらはうちのかおり軍団が
制作しています。
当日、ブースで買えるのでぜひ見に来てください！
かおりちゃん、ゆかちゃん、
ふみちゃん、ともちゃん～
４人の力を合わせれば
イベント大成功間違いなし！
そんで、うちのリカちゃんのことも
どうぞよろしくお願いいたします
今日のヒントは
「水毒の予兆は、
●胃の辺りをたたくと、
ぽちゃぽちゃと水の音がする
●下腹部がぽっこりしている
●むくみやすい
●虫刺されのあとがなかなか消えない
●息切れしやすい
●胃がもたれる
●下まぶたがたるんでいる
●舌がぼてっとなる
●なかなかとれない疲労感がある
●季節の変わり目に鼻炎症状が出る
そして、
●梅雨の季節になると体調を崩す
などでチェックできます。
水毒は、
水の滞り、水滞、水気、宿水など、
体液の偏在が起こった状態、
つまり、体内水分代謝の
障害のことです。」
おのころ心平 ブログより
いや、
水毒の季節ですな！
あたし、５月下旬から夏にかけて
水毒になりやすいのよ。
体の水分の循環が人より弱い。
足や顔もむくむけど
なにより腸がむくむ・・・・
あたし腸が弱点だからね
だから、いろいろ気を付けてるのさ。
むくみにいいと言われているあずき茶は
一年中飲んでるけど
この時期はさらに「トウモロコシのひげ茶」を
メインに飲む。
筋肉も落とさないよう気を付けて運動する。
気を付けているだけあって
ここ数年は痛い目見てないけどね。
みんなはどう？
特に女性は、むくみやすいのよ。
水毒っぽい人は
冷たいものは避けて～
この時期は冷たいものいきたくなるけど
ほどほどにね・・・
「水毒の予兆は、
●胃の辺りをたたくと、
ぽちゃぽちゃと水の音がする
●下腹部がぽっこりしている
●むくみやすい
●虫刺されのあとがなかなか消えない
●息切れしやすい
●胃がもたれる
●下まぶたがたるんでいる
●舌がぼてっとなる
●なかなかとれない疲労感がある
●季節の変わり目に鼻炎症状が出る
そして、
●梅雨の季節になると体調を崩す
などでチェックできます。
水毒は、
水の滞り、水滞、水気、宿水など、
体液の偏在が起こった状態、
つまり、体内水分代謝の
障害のことです。」
おのころ心平 ブログより
今日のヒントでした♪
