ご飯

ホウレン草入り玉子焼き

ウインナー

ポークスティック

ナポリタン

モヤシと大葉の和え物

 

 

 

モヤシと大葉の和え物は

 

茹でたモヤシに 顆粒鰹だし 塩で味付けし

 

千切りにした大葉を和えます

 

さっぱりして美味しく出来ました 爆  笑

 

 

 

 

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