ジョギングの効果？と明日から入試

私は、週2ペースでジョギングするようにしている。週1だとなんだかバテてしまう💦

今日は、６ｋｍ　379カロリー消費。

もう２kg痩せたい。

血液検査の結果が良かった！

１１月の゙採血の結果、１年前よりも

善玉コレステロール↑

悪玉コレステロール↓

ジョギングの効果かはわからない。

嬉しい😄。

さて、明日は次女の高校入試。

夫に駅まで送迎を頼んだけど、

起きてくるだろうか🙄。

まさかの起きれない事態に備えて、私も送迎の準備をしておこう。

期待しない！送迎する気持ちだけで花マルとしとこう☺。