私は、週2ペースでジョギングするようにしている。週1だとなんだかバテてしまう💦
今日は、6km 379カロリー消費。
もう2kg痩せたい。
血液検査の結果が良かった!
11月の゙採血の結果、1年前よりも
善玉コレステロール↑
悪玉コレステロール↓
ジョギングの効果かはわからない。
嬉しい😄。
さて、明日は次女の高校入試。
夫に駅まで送迎を頼んだけど、
起きてくるだろうか🙄。
まさかの起きれない事態に備えて、私も送迎の準備をしておこう。
期待しない!送迎する気持ちだけで花マルとしとこう☺。
私は、週2ペースでジョギングするようにしている。週1だとなんだかバテてしまう💦
今日は、6km 379カロリー消費。
もう2kg痩せたい。
血液検査の結果が良かった!
11月の゙採血の結果、1年前よりも
善玉コレステロール↑
悪玉コレステロール↓
ジョギングの効果かはわからない。
嬉しい😄。
さて、明日は次女の高校入試。
夫に駅まで送迎を頼んだけど、
起きてくるだろうか🙄。
まさかの起きれない事態に備えて、私も送迎の準備をしておこう。
期待しない!送迎する気持ちだけで花マルとしとこう☺。