遊びに来て下さり
ありがとうございます
昨日のお食事記録ー
ウォーキングの途中
大好きなパン屋さんに立ち寄って
パンを購入🥐
最高に美味
↑↑
朝昼兼用
冷蔵庫残りもの整理中
結構飽きてきたよ
夕食は、これらの残り。。
少しずつしか残ってなかいから
タッパーのまま食べたぜ〜
ワイルドだろ〜
by杉ちゃん♡
↑↑
土曜日から冷蔵庫の整理として
ちょくちょくたべて
やっと昨日の夕食で
ふかし芋とぜんざい以外は
完食
もちろん、家族にも少し
手伝ってもらっけど
ほいで
本日の体重、体脂肪は
75.6kg
前日比➖0.７kg
39.8%
前日比➖0.1%
減ってるわー
嬉しい♡
今月の減量目標は
➖２kg、74kgだったよなー
あと、➖1.6kg
まって！
あと10日やん！
間に合う？