一蘭ラーメン♡

遊びに来て下さり

ありがとうございます

本日の体重、体脂肪

いってみよー！！

76.１kg

前日比➕0.1kg

39.3%

前日比➖0.6%

そして

お食事記録ー！！

朝食は

前日に差し入れで頂いた

抹茶のタルト🍵

一個の半分を頂きました

あとは帰ってからの

お楽しみ

それからふかし芋ー！！

出かける前のお昼ご飯？

ゆで卵2個🐓🐓

夕食は

大好きな一蘭のラーメン

またもや、遅い時間に

食べてしまった・・・

そりゃー

体重増えるよ

でも不思議なのは

体脂肪が減ってること。

ほんと、よーわからんわ

本日もダイエット楽しみながら

頑張ろっ