おべとう。

今お昼ご飯です

朝から何も食べずに仕事しまして、おなかぺこぺこですよところがよし弁当食べよっとおもってフタあけた時滑って、全て床に落ちました

拾った後の無残な弁当

昨日の夜の罰あたりましたかね～神様逆にありがとうございますかな昼も抜きで今ココアのんでます。

一昨日の夜は、パスタじぶんで作って、フライパンからお皿に運ぶとき、なぜか、取っ手がグルッと一周しました・・

その後は言うまでもないですが

ダイエット中とはいえなんか・・・

久々の！

こんばんは

今ジムで一汗ながしてきました

最近油物もとらず夜九時以降には何も口に入れないとゆう減量をしてきました成果は、体脂肪16パーセント１週間ならまあまあですね＼(^O^)／

でも・・！

今日急きょジムのトレーナーに鍋やるからたまには、一杯やるかとお誘いが・・・

彼は、僕よりも五歳としうえで、トレーナーになるまえから友達とゆうか、姉が２人いるだけの僕にとって、お兄ちゃんのような存在なんです

数年前は、よく夜のまちを飲み歩きました

夜の遊びもおそわりました

昨年結婚し子供もできて大人しい・・はず

ま〓前置きがながかったですが

行って来ます

たまには、息抜きで

言い訳です

レッスン！

今日は、昼過ぎからコーチの所で１週間ぶりにレッスンを受けてきました

前回教えてもらった悪い癖を治すドリルずっとやってきたのでワクワクしながら見せつけました

どうですかコーチ・・・ダメやね～ちょっとちがうな～

１週間なにやってたんだ俺

と言うことで、今回は、コーチの言ってることを、ポイントごとにムービーにおさめてきました

これで明日から１週間しっかり上手くなるぞ〓

ところで、来年のツアーの出場件をかけた最後の予選会が昨日終わりました、その場に自分がいないことを悔しく思い来年は、最終予選会まで必ず突破することを強く誓いました