食と体重がコントロールできない!!
あるいは、
いつも、
食と体重のコントロールに
振り回されて生活が
それに支配されている!!
といった人は、
実は、成人女性の10%は下らない
だろうと言われています。
それでは、
ちゃんと、コントロールできる人と
できない人との違いはどこにあるのか????
私は、
摂食障害を専門としており
そのような人を何千人と見て
来ています。
そこで、
明らかなのは、
やはり、
メンタル面での充足と成長・確立
できているかどうか、
にかかっているのではないかと
思っています。
精神的にしっかり充足していて
成長できているかどうか????
の違いが、そこには明らかにあります。
摂食障害を抱えている
人の場合には明らかに
そこに現れます。
摂食障害については
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だから
病気とまではいかなくても、
コントロールがうまくいかないひとは
少し同じ傾向を疑っていただくと
いいのではないかと思います。
それが、
早くダイエットと人生のうまくいかない
苦しみから抜け出すための
役に立つものだと思います。
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