本当に、
体重がみるみる減って
いきます。
不思議なくらいに・・・・
メンタルコーチング
するだけで・・・・・
それは、
食べる理由を潰す！！
からなのです。
メンタル上の
食べる理由を潰せば、
無駄に食べなくなる！！
のです。
これをやると、
実に無駄に食べている！！
ということがハッキリわかります。
無駄な食のほとんどは、
”感情”
が絡みます。
怒り
不安
焦り
悲しみ
さみしさ
人は様々な感情をきっかけに
無駄に食べるということをして
しまっています。
ただ、
多くの人は、
それに気づいていない！！
というのが現実のところです。
無意識の自動運転
なのです。
そこを意識化して
コントロール可能にして
変容していくのが、
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