あなたの
ダイエットが成功するか？
失敗するか？
それは、全て、
あなたの、
”メンタルレベル”
が鍵を握っています。
ダイエットをするのか？しないのか？
何を食べるのか？？？
運動するのか？ しないのか？
怠けるのか？ 頑張るのか？
自分の夢を目指すのか？ 諦めるのか？
これら、
全てあなたの、
”メンタルが決めている！！”
ことなのです。
だから、
メンタルを制するものは
全てを制する！！
と言っても過言ではありません。
ダイエットだけではなくて、
人生の全てがメンタルにかかって
いるのです。
ただ、
メンタルって、目に見えないので、
よくわからない、
とらえどころがない、
結果、
どうすればいいのかわからない！！
となってしまいますので、
今日は、メンタルをわかりやすく、
人間のメンタルの発達段階を
3段階で解説していきます。
ここで、
理解しておいていただきたいのは、
”人間の発達モデル”
です。
人間の成長発達の段階を単純に
３つのステージにわけて考えます。
それは、
愛情欲求ステージ
自己信頼欲求ステージ
他者・社会貢献ステージ
です。
順に説明していきます。
まずは、
愛情欲求ステージ
です。
人間は、幼少期には一人で生きて
いくことができないので、愛されて
て、養育してもらうことが大切です。
無条件に愛されることが大事になって
くるわけですね。
ただ、それは、幼少期に必要なもので
あって、
人間は成長していくものですから、
いつまでもそこにいては、人間的な成長
は望まれません。
そこで、
その無条件の愛情は卒業して自立して
いくことが必要になってくるのです。
いつまでも、家族の愛情に依存していて
はいけないわけです。
そして、
次の発達成長の段階である
自己信頼欲求ステージ
へと成長していきます。
青年期には、自信をつけて、自己信頼
というものをしっかり確立していくことが
大切になってきます。
更に、
次の段階の成長としては、
他者を愛する、他者に愛情を与えていく
社会貢献の成長段階へと入っていきます。
これが、
社会・他者貢献のステージ
です。
順番としては、愛でわかりやすく表現すると、
愛されたい
自分を愛したい
他者を愛したい
といったように成長の階段を
昇っていくのです。
ここをしっかりサポートしていく
ということを、６３１メンタルクリアダイエット
では行っていきます。
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