明日わ雪らしいすょ★

今日の夕飯わｶﾉｼﾞｮのつくった鳥の水炊き

マジうめぇ(>∀<)
白菜 大根 鶏肉 等々 メタボの俺にわ最高の夕飯っした。

さて今日から筋トレですがメニューわ
月曜腕★胸★背中★肩★
火曜腹★足
水曜腕★胸★背中★肩★
木曜腹★足
金曜腕★胸★背中★肩★
土曜腹★足★
日曜休み

で、頑張って行きたいと思います(>∀<)
取り戻せ 俺のカラダ


ちなみに明日わ東京が雪らしい
めんどくさいような
楽しみなような････

暖かいカッコで出掛けたいもんすね