自炊…

実は…


自炊嫌いじゃないです


めんどくさがりやけど
ご飯は
作ろうって思える…



なんでやろ？



でも
いつも上手になりたいって思う。


美味しいものが
作れるようになりたい…



んじゃ
練習すればいいじゃん！



って事で
今日から
基本的には
自炊ってことにします…



外食ばっかりじゃ
ダメ…だよね！



基本的に
１日にご飯は１回…



本当は
１日３回
食べたいんやけど



体がなんか
重たく感じるんです…
３回食べると…



んじゃ
今からご飯作ります！

基本的な肌ケア…

なんだか
ダイエットの話題に
なりつつあるので…



私
凄くテカる…


そぉ…
水分不足…

でも
食生活もあると思うけど…


私
デリケート肌なので
基本的には
決まった物しか
使わないです…



絶対欠かせないのは…


『アベンヌ』


これは
肌トラブル中でも
化粧した後でも
どんな時にも使える！



基本的には
私は
アベンヌした後に
化粧水を使います…



化粧水は
『雪肌精』
『極潤 ヒアルロン液』
『白潤 アルブチン』


の三種類。


今一番
使ってるのは
白潤…


ベタベタしない…
すっと肌に
染み込む様な使い心地…
そして
安い…



ちなみに
乳液は
それぞれの物を…



えっと…
大したケアしてないな…



まっ
まぁいつものケアは
こんな感じって事！



いざ！

脂肪燃焼スープ・・・

って知ってますか？？

私は以前試しました・・・

が・・・・

挫折！！！！

私の作り方が

いけないのか・・・・

体調が

悪くなるんですよね・・・

２～３回

作ってみましたが・・・・

ダメでした・・・

また

新しい物考えます！！

いざ！