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今日も穏やかな秋晴れ。
土日にやる予定だった2時間走ですが、
台風14号の動きが怪しいので今日しちゃうことに。
歯医者さんに行って、準備して、さて走るか‼️と思ったら
すげぇ風‼️
朝は風がなくてよかったのに、だんだんひどくなってくるし…💧
でも家からかなり離れた所を走っていたので帰れない
走るしかない(笑)
15.55㎞ 2:00:22 7'45"
本日のメニューは2時間走。
目標は2時間走りきる。
距離は14～16㎞くらい。
最初かなりゆっくりスタートしてますが、
2時間足を持たせるためです。
結果、なんとか帰ってこれました。
10、12、13㎞のところで足が続かなくてかなりペースが落ちましたが、
家の近くまで来て2時間まであと10分くらいある
と内心ショックだったのに
と内心ショックだったのに止めてしまわずに2時間ギリギリまで走れた(しかもちょっとペース上がってる)のは
少しメンタルが強くなったからかしら
と思っています。←誉めたら伸びるタイプです。
と思っています。←誉めたら伸びるタイプです。ホントならこのままお昼寝してしまいたいけど、
娘の習い事の送迎があるので
ご飯の支度をしとかなきゃ～💦です。
(右手をかばいながらだと時間かかってさ)
今夜はれんこん‼️
ではまた👋😃