【今日のダイエット】53㎏台キープ、お腹も治りましたこんばんはご覧いただき、ありがとうございます今日の体重‼体組成‼昨日は１日具合が悪くてあんまりご飯食べれなかったけど、今朝にはスッキリしていましたおかげで減ったまんまでした。今日は今年最後の海🌊意外と人が少なくて、最後の海を満喫しましたではまた👋😃
