見方を変えるって……
何やってんだろう
私ってからっぽでダメな人間だ
どうしようもなく
自己嫌悪になるのは
どうしようもなく
からっぽでだめな人間と向き合える
魅力的な人間ってことだよね
見方をかえると楽になることありませんか
🍀解決と解消
解決できる事と、できない事ってありますよね。
解決できないから、悩み事になるんですよね。
深呼吸して
もう一回、何をなやんでいるんだろうと考えてみる
悩み事を抱えながらでも、それでも毎日すごしていけるようになるのが解消
私は
紙に書き出してみます
解決できることと
いますぐにできないこと
そうすると少しづつ見えてきます。
病院・介護施設での看護師経験３５年してきました。
ご相談をお受けします
どんな悩みごとでも、心配事、誰かに聞いてほしい、愚痴でも、なんでもお聞きします👍❤️
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