パイザップ
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6日目ぇー 昨日のことー

クロワッサンー

とり焼いたやつー
サラダー

同僚とホームパーティー
コストコのプフコギ
コストコのチョレギサラダ
コストコのチーズケーキ

腹筋90回
柔軟体操
自己ヨガ

きょーも頑張りました!!

体重計のったら
まさかのーぉーおーおー
68.5

2キロ落ちてるー❤︎❤︎❤︎

がんばるぞー(*´∀`)

5日目ー

きょーは朝から友達をあたって
ワンダーコアを5000円で譲って頂ける約束をとりつけたッッ!!

オールブラウン
トースト 半分

とり焼いたやつー
サラダ

今更だけど
会社の仲間に
誕生日を祝ってもらったー
焼肉食べましたー

焼肉
サンチュ

肉がお米を呼んでいたが
がまんしたよ

きょーから
腹筋30✖︎3をやることを
決意した!!

4日目ぇええ


オールブラウン
トースト 1枚

とり焼いたやつー
サラダ

ポトフ
玉ねぎ 人参 おじゃが ソーセージ
ベーコン

私は頑張っている!!