こんばんわ！よしです＼(^^)／
先週は大きな大会がたくさんありましたね！出場された方お疲れ様でした💡
どんな結果であろうが、全力を尽くしたみなさんはカッコいいです😤
良い刺激いただきました🔥
土日働いたので今日はオフを利用して
アップダウン走にトライ🏈
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足の痛みが心配されましたが違和感なく
最後まで走りきることができました☺️
ただ左右のバランスが悪いので、フォームの修正を今週は行っていきます♪
来週あたりにまた30㌔走できたらいいな😍
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本を買ったのになかなかアスリート飯を作れていませんが、今日はお昼にオムライスを作りました🍚
今度はふわふわ卵にしてみたい(笑)
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今回の走行距離:29.0キロ
1月の走行距離:29.0㌔
今年の走行距離:235.9キロ
では！
Have a nice day!!
最後まで読んでいただきありがとうございます。
次も楽しんでいただけるように頑張ります(^○^)
みなさんが笑顔で明るい明日を迎えられますように