こんばんわ！よしです＼(^^)／
雨上がりを待って６月最終ランしてきました♪
pic2.3枚目は昨日の分です😌💓
アルコールもたまには必要だなと感じた週末でした😲笑
徐々にキョリを伸ばすことにもカラダが
慣れてきたので夏の練習にも耐えられそうです💡
去年のように月間200㌔以上走りすぎないように注意してポイント練習続けます(>_<)
人それぞれ合った走り方がありますよね～。
今年の大会スケジュールをみて
とりあえずハーフマラソン申し込みました！
舞鶴赤レンガハーフマラソンでます🏃♂️🏃♀️
サブ3へのステップとして、まずはサブ85目指します😁
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今回の走行距離:21.5キロ
今月の走行距離:114.7キロ
今年の走行距離:784.0キロ
では！
Have a nice day!!
最後まで読んでいただきありがとうございます。
次も楽しんでいただけるように頑張ります(^○^)
みなさんが笑顔で明るい明日を迎えられますように