不安定で精神科ケースワーカーさんに電話

精神的に不安定で精神科のケースワーカーさんに電話して、悩み聞いてもらいました

本当にケースワーカーさんに頼る事が増えた

自分で抑えられない感情を話せて良かった

不安定が弱くなった

今日精神科行くつもりだったけどやめた

金曜日まで待ちます