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  明けましておめでとうございます
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  いろんな感情を感じた1ヶ月でした
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  頭の声を伝えてしまったことに気づいたら
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  わたしがわたしのことをわかってあげられる喜び
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  大切な存在
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  自分を知る
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  自分を知るには今ここです
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  体と一緒にいる
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  最近お経をあげたくなります（唱えます）
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  今日も体に話しかけます
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  今ここを感じられる幸せ
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  湧き上がる想いを伝えます
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  穏やかさを感じられています
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  素直に伝えられる喜び
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  今ここを体が求めますね
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  喜んでいるわたし
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  周りに感謝が湧いてきます
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  突然やってきた体の痛み
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  毎朝口ずさんでしまう歌
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  主人と田舎へ

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