2011/08/13

やっぱり毎日更新は
向いてないみたいです


(´・ω・｀)ショボン

だがしかし！
ちょくちょく更新
しますよん＼(^o^)／

とゆーわけで。
今日はシャドーボクサー
初めて3日目でした
疲れるよ、結構

体重に変化はぁりません。むしろ太りました。ぇ

でもがんばりますよ！

2011/08/05

<朝>
たらこおにぎり
ミンティア 4粒
お茶 コップ一杯弱
紅茶 一口

<間食>
ミンティア
お茶
細長いパン

<昼>
ミラノ風ドリア
メロンソーダ コップ一杯紅茶 コップ一杯
カルボナーラ ２口

<夜>
なし

朝の体重→55、6㌔


お風呂３時間!!

引き締めたいです
つい最近シャドーボクサー買いました！

早く来ないかな

2011/08/04

初めてです

今日からダイエットブログスタートしていきます。

体重、食生活、運動量等
公開します

ダイエット中の人や
ダイエットをしようと
考えている方、
一緒に頑張りたいです！

よろしくお願いします