おはようございます☀
当院HPです💁🏻♂️
本日は片頭痛(偏頭痛)についてです。
【片頭痛は緊張型頭痛の次に多い頭痛】
20代〜40代の女性に多い頭痛です
はっきりと原因は解明されていませんが、頭蓋骨内の血管が広がり三叉神経に炎症を起こしたためと考えられています。
ストレスや疲労の他、女性に多いことから、女性ホルモンが何らかの形で関わっていると見られています。
ほかにも、PC作業で目を酷使している方や、電車などの移動中に見る窓越しの風景や、車やバスなどのエンジンの振動も脳の刺激につながるといわれています。
また、血管を拡張・収縮させるポリフェノールなどが含まれるオリーブオイル、チーズ、赤ワインなどの摂り過ぎも、片頭痛の引き金になることがある。
【片頭痛の症状】
こめかみから目のあたりが、ズキンズキンと脈を打つようなリズムで痛むのが特徴。吐き気や嘔吐を伴い、光や音の変化に対して敏感になることも多い。
個人差があるが、1ヵ月に1～2度、多い人だと1週間に1度などのペースで周期的に痛みが起こり、体を動かすことで痛みが増すため、日常生活に支障を来たすこともある。
原因ははっきりと解明されていませんが、脳の血管を取り巻く三叉神経の炎症が関わっていると考えられています。
【片頭痛の対処法】
・休養をしっかりとる
・部屋を暗くして静かな環境を作る
・痛む場所を冷す
・ツボを押す
片頭痛における鍼灸治療は
ストレスや疲労を緩和させ、神経の活動を落ち着かせる効果があります。
薬が飲めない状況においても、副作用なく施術を受けていただけます
定期的な治療により頭痛をうまくコントロールして生活の質を高めるお手伝いをさせていただきます。
鍼灸でココロとカラダ健康に😊
国分寺鍼灸整骨院