おはようございます☀
肩こりで長年悩んでいる方が、多くいらっしゃいますが、「それ本当に肩こりですか？」
というお話です
肩こりで悩んでいる方が
マッサージやストレッチ、運動をしても
なかなか改善されない
一時的には良くなるけれどすぐに戻ってしまう
よく聞く症状です
果たして肩のこりが原因なのでしょうか？
上記写真の青い部分が
肩こりの原因となっている
「僧帽筋」背中から首までつがっている
大きな筋肉です
この筋肉は体の表層、つまり浅い部分を
覆っている筋肉です
肩こりの原因としてはこの筋肉が関連していると考えられますが
改善しない頑固な肩こりは
この筋肉以外が、原因の事があります
それは後頭部の下、右側に見える
「後頭下筋群」
この筋肉の影響により
肩こりとして感じている事があります
この、後頭下筋群は
頭の姿勢維持、運動などに関与しております
また視線を動かす時にも使っている筋肉です
現在はデスクワークが多く
スマホ、パソコンにより
常に目や首が緊張状態にあります
後頭下筋群の疲労により
首が回らなくなったり、頭痛、眼精疲労などが
起こります
この筋肉は体の深部にある為、手ではなかなか届かない場所にあります
その為、鍼にて
「後頭下筋群」を刺激する事により
筋肉を緩め血流を促し症状を改善する事ができます
大切な事は視線と姿勢です
なかなか改善されない頑固な肩こり
でお悩みの方、是非一度ご相談下さい^_^