ヨーロッパでは医学的な治療の一環としても使われているアロマテラピー
どうやって体に作用するのか？
①香りの成分が嗅細胞を刺激して脳の大脳辺縁系へ情報として伝わります
②皮膚や粘膜から吸収された後血管を通して全身へ運ばれます
この2つの経路から心身のバランスを整える効果があります
たくさんの種類、効能の精油がありますが
まずは自分の心地よいと思う香りが
一番体に合っていると思います
私も学生時代アロマコーディネーターなる資格を取得しまして、当院でも香りにはこだわっており
治療効果向上とリラックスできる空間作りに努めております
詳しくはまた次の機会で^_^
