ＳＭＥ最大の敵
感染症…こいつに負けない為に、今までも免疫力と体力には
充分に気を使ってきました
冬の間は特に引きこもりが多くなって
体力がみるみる落ちてきます
走る姿を見て一目瞭然です
足がからまって転んだり、バランス崩して倒れたり
何より筋力が落ち、足が細くなりました
３月も中盤。春はもう間近って事で
私もちょっとずつ気力回復し
雨が降らない日は、多少寒くても厚着をして
なるべく外で体力作りに励む今日この頃です
川にカモが泳いでて
それを｢アーイー
｣と指差し(かわいーっていう意味)
とにかく川を見るのが好きな正斗
なぜか昔から川が怖い私(>_<)
付き合うのが大変ですが、正斗お気に入りの河川公園
今日も頑張って行ってきます
