かなり久々の更新。
私はこの３ヶ月、さすが厄年ともあって 心身共にズタボロでした。
カミングアウトしますが
心療内科に本格的に通い始めてて、ようやく落ち着きを取り戻し。
一時は携帯を開くのも苦痛になり
誰とも接したくない日々が続いていました。
おかげさまでほとんど元に戻り
まぁ服薬を真面目に続けているからこそですが。
自分に限界を感じた時には 抵抗など感じずに迷わずに
精神科などに足を運ぶべきだと私はつくづく思いました。
人間は強い様で弱い。
でも弱い様で 強いんです
強いから また頑張ろう！と思えるんです。
消えてしまいたい…
そう思う事ってみんなあるかも。
でも自分の強さを信じて
死にたい、ではなく、生きたい、という気持ちを
大事に大事にしていってほしいです。
久々の更新に 子供の病気とはあまり関係無い事書いてしまったけど…
これからまたブログ更新ボチボチしていきます。
何事も、記録に残すって 大切ですね。