久しぶりの　更新　　パート２

ほんとに久しぶりの更新だ。

前回、毎日更新するとか言ってたのに、、、、、、。

ほんとに、申し訳ない。自分に優しい俺なのかもしれない。

更新できなかったのには理由があり、ずっと自分と戦い続けていたからだ。

一番大変だったのは、タバコだった。２～3日止めては、吸ってしまって。ダメなやつなんです。

気合と根性論だけでなんとかしようともがき続けていました。

そして、今は、タバコを止めてもう10日もたっています。がんばりました。

走る方も、１㎞　4分台に　縮めています。

やはり、タバコを止めるのがつらかったですね。

止めて２～3日すると、頭痛が始まり、それが、何日か続いた。無気力になり、毎日ぼーっとするようになった。しかし、なぜか気合と根性みたいな感じで頑張り続けられた。

そして今はもう吸わなくても大丈夫な状態ですね。

禁煙ブーム、ジョギングブームに　自分も　乗っかれそうですね。

とりあえず。もう少し頑張って続けてみます。

久しぶりの更新

それは、突然やってきた。

なんの前触れもなくやってきた。

禁煙とダイエットを宣言して以来やっては続かずを繰り返してきた

このたるんだ肉体に突然、3月の駅伝　７㎞　を走れと会社からの指令がきた。

会社で　ただ　若手　だから走れって事だった。

そして、僕は決意した。

走って　無様な姿を　子供に見せる訳にはいかない。　郷ひろみではないが　ダディーと呼ばれたい

そんな思いもあり　走るのであれば　少しは速く　走れるようになりたいと決めた。

そして、昨日から走り始めた。

だから、今日から記録を付けようと思いこのブログに記録する事にした。

昨日の記録　　　　　２㎞　11分　その後走れず歩き。
体重　　76㎏　　　

まさか、２㎞走っただけで走れなくなるとは思わなかった。

しかも　１㎞　5分30秒　とこれまたショックな記録であった。

やはり、目標を掲げなければ面白くない。あと　2か月で何ができるのか分からないが

目標は、　1㎞　3分台までもっていきたいな。(あくまで目標だからこれくらい厳しくやろう)

大好きなタバコは、1月12日　本日をもって止めようと決めた。

毎日更新しますんで　　アドバイスや良い方法あったら教えてください。

とりあえず、てきとー人間の　僕が　頑張ってみますんで温かく見守ってください。