こんばんは(*^o^*)
今日は学校が早めに終わったので
帰宅後ハンバーグを作りましたよ～！
ハンバーグは塩麹が入っていて
半量が豆腐というヘルシーなもの
このレシピはMizukiさんという人気なブロガーさんのもので
ずっと作りたくってやっと作れました‼︎
最近は豆腐とか大豆とか豆乳、おからにはまっていて
そういう栄養価の高いものをお肉の代わりに食べるようにしてます！
お肉は食べにくくてもそういうのは食べようって思える！
そんなヘルシーなハンバーグを
先日焼いて冷凍していた全粒粉のバンズに挟んで
ハンバーガーディナーでした！
クリチが入ってるマッシュポテトも！
このマッシュポテトは豆乳でのばしたもの！
美味しかった(*´ ˘ `*人)笑
では
今日もありがとうございました！