毎朝のハッピーですなぁ。
朝はだいたい同じものを
食べてます。
ご飯
お味噌汁←今日は
菜の花とカボチャと玉葱
丸ごと玉葱とニンジンとジャガイモの
すりおろしスープ
ヨーグルト←黄な粉を混ぜて
りんごジュース
出来たて豆乳←写ってない![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
これにはカイテキオリゴを入れます
納豆には梅干しを混ぜまぜ～![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
これで元気な1日になるのです。
40分かけて、ゆっくり食べます。
毎朝同じ。
これって大事だなぁと
最近思う。
毎朝同じ。
同じだからリズムが整う。
生活もリズム感だね![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kumata27/3776542.gif)
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朝はだいたい同じものを
食べてます。
ご飯
お味噌汁←今日は
菜の花とカボチャと玉葱
丸ごと玉葱とニンジンとジャガイモの
すりおろしスープ
ヨーグルト←黄な粉を混ぜて
りんごジュース
出来たて豆乳←写ってない
これにはカイテキオリゴを入れます
納豆には梅干しを混ぜまぜ～
これで元気な1日になるのです。
40分かけて、ゆっくり食べます。
毎朝同じ。
これって大事だなぁと
最近思う。
毎朝同じ。
同じだからリズムが整う。
生活もリズム感だね
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