10/29RC

朝

チーズ蒸しパン

雪の宿

クラッカー

ヨーグルト

昼

ボローニャのパン2枚

ヨーグルト

肉じゃが

ご飯少し

間

アイス270㌍

夜

ラスク

チーズケーキ

コーヒー

クラブ終わり

ラスク

肉じゃが

ご飯少し

ぶどう

よー食べてもぅた1日

明日調節したい…

いやしよっ