どんな私も｢私｣のイチブ
ココロもカラダも
私のイチブ
私がノートで
自分の｢凪｣を
見つけられるようになったのは
どんな感情の波も
全部ノートに書いてきたから
いい事も悪い事も
書いてきたから
そして
その感情について 触れてきたから
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
自分の気持ちに
触れないってことは
自分の事を
無視してるってことだから
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最初はこんな風に言われても
ちょっとよくわかんないなぁ
？？
って状態だった
でもそうこうしてるうちに
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感情を無視し続けてたら
こういう事が起こるのか……！！
なるほど……
ガクッ…
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
と、
その無視した感情を分からせるような
事象が起きたんです！
手を変え品を変え、
何度もそれは
既に現れてた…
その一つ一つが台風一過としたら
日々に起こる事は
その間の晴れや雨や曇り
毎日天気が違うように
自分が感じる気持ちや体感も
本当に色々
それを拾ってノートに書く✍️
それについて自問自答
この繰り返しで
私の｢凪｣は作られていく
私が｢私｣の｢本当は？｣を
みつけていく…
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