深いい話でスザンヌが紹介していた
脂肪燃焼スープ
ものまねの人めちゃお腹痩せてた
その人の場合、夜にその脂肪燃焼スープを飲んでたって言ってたから
やっぱり夜が一番効果あるのかな
脂肪燃焼スープ止めたらリバウンドしないかな
そこがかなり気になる
でも、やってみようかなって思ってるんだよね
単純(笑)
作り方載せま～す
【材料】
♡玉ねぎ 大3
♡ピーマン 大1
♡キャベツ 半分
♡セロリ 半分～1本
♡ホールトマト 1缶
♡チキンスープの素 1個
♡ササミ 3切れ
♡しょうが 1片
【作り方】
1、野菜を食べやすい大きさに切り、お鍋に野菜を入れて水をひたひたに入れる。
しょうがは、すりおろさずに薄く切る。
2、野菜が柔らかく煮えて、水か減っていたら途中で減った水をたす。
3、最後に味付けをする。
豆乳やチリソース、カレー粉などで好みでアレンジok。
まず、続けられる限りやってみようかな
後は、ピラティスの先生も言ってたんだけど、深い呼吸をするだけでも脂肪は燃焼するって
だから呼吸法もやってみよう
決めつけると嫌になるから、回数とか予め決めずに
気付いた時にしたり、たまには意識してやったりと
色々やってみよう
Android携帯からの投稿
脂肪燃焼スープ
ものまねの人めちゃお腹痩せてた
その人の場合、夜にその脂肪燃焼スープを飲んでたって言ってたから
やっぱり夜が一番効果あるのかな
脂肪燃焼スープ止めたらリバウンドしないかな
そこがかなり気になる
でも、やってみようかなって思ってるんだよね
単純(笑)
作り方載せま～す
【材料】
♡玉ねぎ 大3
♡ピーマン 大1
♡キャベツ 半分
♡セロリ 半分～1本
♡ホールトマト 1缶
♡チキンスープの素 1個
♡ササミ 3切れ
♡しょうが 1片
【作り方】
1、野菜を食べやすい大きさに切り、お鍋に野菜を入れて水をひたひたに入れる。
しょうがは、すりおろさずに薄く切る。
2、野菜が柔らかく煮えて、水か減っていたら途中で減った水をたす。
3、最後に味付けをする。
豆乳やチリソース、カレー粉などで好みでアレンジok。
まず、続けられる限りやってみようかな
後は、ピラティスの先生も言ってたんだけど、深い呼吸をするだけでも脂肪は燃焼するって
だから呼吸法もやってみよう
決めつけると嫌になるから、回数とか予め決めずに
気付いた時にしたり、たまには意識してやったりと
色々やってみよう
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