こんにちは
お悩みママの強い味方👍
能瀬美穂音楽教室主宰
能瀬美穂のブログへようこそ
お越しくださいました💖
ここからのお話は
あくまで私の経験に基づく
独り言と
受け止めて頂きたいです🍀
本日のテーマは
私のとっておきスキンケア
についてのご紹介です
私はとにかく
乾燥肌
色黒
皮膚が薄い
アトピー体質で
鼻炎、皮膚炎
薬💊が手放せない…
物心ついた頃から
毎日
小児科
耳鼻科
皮膚科
一度だけ歯医者
取っ替え引っ替え
医者通いをしていたように
記憶しています
それが今では
ほとんど
肌トラブルがなくなり
検診や母の付き添いでしか
お医者さまの
お世話になることが
なくなりました
どうしてなのか…
実はさっぱりわからないのです😅
ただ、思い当たることを
羅列すると
予防的に症状がひどくなる前に
薬を飲むのをやめた
スキンケアに使うものの種類を
半分以下に減らして
あまり頻繁に顔を洗わない
お菓子を食べる頻度を極力減らす
飲み物は
水か紅茶かコーヒーか緑茶
ルイボスティー
腹八分目
毎日ヨガ🧘
たくさん笑う
とにかくレッスン中も
よく笑う
道で出会った
ベビー連れのママや
子どもさん連れのママには
よく声をかけて
褒める
セールスマンも時間あれば
話を聞いて褒める
とにかく
人のいいとこを
探して褒める
嫌なことがあったら
聞いてもらって
毒を吐く…笑
そして
さっさと忘れる
これはが
私の美容液
とっておきの
スキンケア❤️
最後に
教室のママたちとの
お茶会
最近は
ランチ会も
心から笑える
楽しめる
そんなコミュニティを
一つだけでも持つことが
私のとっておきの
スキンケアです☘️
さて、
もちろんこれは
あくまで私の考察による
独り言です
最後まで、読んでいただき
本当にありがとうございます。
そんなあなたは、
きっと幸せママになって
いらっしゃるのではないでしょうか・・・
でも、もしお悩みいっぱいママ
でいらっしゃったなら・・・
まずは、あなたのお話を
聞かせてくださいね
また、
ピアノの生徒が減る一方・・・
一生懸命レッスンしても
生徒さんが伸びない・・・
仕事にやりがいを感じられない・・・
といった指導者の皆様も
よろしければ
一緒に解決法を
考えてみませんか？
まず、指導者が元気になることが
悩めるママたちを救うことになります
一人でも
多くの子ども達の未来を
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まずは、
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