子育てママ
抱っこ紐ママ
エクササイズ！！
両手でマットを押して胸を開く
骨盤を後傾させてお尻をあげる
HIROKOサークルレッスンは
全てお子様連れOK
産後の不調、ライフスタイルの変化や不安により
いろいろなストレスが
HIROKOサークルレッスン
本来の自分に立ち返り
自分の内側を見つめることの大切さ
をお伝えしていきます！
産後のママを癒すレッスンで
心もカラダもリフレッシュ！！
2月レッスンスケジュール
お子様連れokHIROKOサークル
★ピラティス
★バレトン
★レギュラーレッスン
★パーソナルピラティス
ライン@
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