明けましておめでとうございます🎍
新しい年のスタート‼︎です✨✨
明日からレッスンスタート
ぼちぼち調子を戻していきましょう♪
HIROKOサークルスケジュール
🌸1月レッスンスケジュール🌸
★ZOOMピラティス
（1/4からスタート）
月曜日 11:10〜12:00
火曜日 9:00〜9:50
金曜日（第2・4）9:30〜10:20
★レジデンスピラティス
1/6水曜日
デトックスピラティス
13:00〜14:00
姿勢改善ピラティス
14:10〜15:00
1/15・29金曜日
デトックスピラティス
10:00〜11:00
姿勢改善ピラティス
11:10〜12:00
⚫︎セントラルガーデンレジデンス
2D棟集会所
★キョーワバレトン
1/6・20 （水）10:00〜11:00
場所:キョーワ薬局御器所店 2階
名古屋市昭和区川名本町3丁目77番
名古屋市昭和区川名本町3丁目77番
★レジデンスバレトン
1/13・27（水） 10:00〜11:00
⚫︎セントラルガーデンレジデンス
2D棟集会所
1回 1500円
5回チケット 6000円
【ご予約・お問い合わせ】
ライン@
1月のテーマ
♡肩凝り・腰痛改善レッスン♡
肋骨がキーワード！
肩や骨盤、股関節の歪みを調整
スタイルアップを目指そう♪
♡肩凝り・腰痛改善レッスン♡
肋骨がキーワード！
肩や骨盤、股関節の歪みを調整
スタイルアップを目指そう♪
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★活動場所★
ASTI ONE香流・アイレクス覚王山
NHK文化センター・毎日文化センター
studio ohana・ベネフィットジム
ライオンズマンション長久手ピラティス
カルチパ新川・あい・愛マインド浄心
studio FUGA ・IBP・寺活（真照寺）
金木犀・豊明まちかど教室
出張レッスン・パーソナルレッスン
承ります！
今年も宜しくお願い致します♪
ご参加お待ちしております！
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