明けましておめでとうございます🎍
新しい年のスタート‼︎です✨✨
明日からレッスンスタート
ぼちぼち調子を戻していきましょう♪
HIROKOサークルスケジュール
🌸1月レッスンスケジュール🌸
★ZOOMピラティス
(1/4からスタート)
月曜日 11:10〜12:00
火曜日 9:00〜9:50
金曜日(第2・4)9:30〜10:20
★レジデンスピラティス
1/6水曜日
デトックスピラティス
13:00〜14:00
姿勢改善ピラティス
14:10〜15:00
1/15・29金曜日
デトックスピラティス
10:00〜11:00
姿勢改善ピラティス
11:10〜12:00
⚫︎セントラルガーデンレジデンス
2D棟集会所
★キョーワバレトン
1/6・20 (水)10:00〜11:00
場所:キョーワ薬局御器所店 2階
名古屋市昭和区川名本町3丁目77番
名古屋市昭和区川名本町3丁目77番
1月のテーマ
♡肩凝り・腰痛改善レッスン♡
肋骨がキーワード!
肩や骨盤、股関節の歪みを調整
スタイルアップを目指そう♪
♡肩凝り・腰痛改善レッスン♡
肋骨がキーワード!
肩や骨盤、股関節の歪みを調整
スタイルアップを目指そう♪
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★活動場所★
ASTI ONE香流・アイレクス覚王山
NHK文化センター・毎日文化センター
studio ohana・ベネフィットジム
ライオンズマンション長久手ピラティス
カルチパ新川・あい・愛マインド浄心
studio FUGA ・IBP・寺活(真照寺)
金木犀・豊明まちかど教室
出張レッスン・パーソナルレッスン
承ります!
今年も宜しくお願い致します♪
ご参加お待ちしております!
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