体スッキリ びっくりするほど軽くなる | 名古屋 バレトン♡ピラティス♡[お子さま連れOKレッスン]HIROKOのBlog

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名古屋(愛知・岐阜・三重)でフィットネスインストラクターをしているHIROKOです。
日々のレッスンの様子などを綴っています。
ピラティス
MOTRピラティス
バレトン
スリングヨガ
高齢者 運動

★
昨夜の



IBPレッスン








皆さんとIBPポーズ😊






皆さんスッキリして頂けたみたいで
嬉しいコメントも頂きました🎵





接骨院で施術&酸素カプセル
と合わせてトレーニングで


体もスッキリ

びっくりするほど軽くなりますよ🎵



ご参加ありがとうございました😊


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大西接骨院。
052-625-5628 まで
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