明日のザ・スローリンパドレナージュ | 名古屋 バレトン♡ピラティス♡[お子さま連れOKレッスン]HIROKOのBlog

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名古屋(愛知・岐阜・三重)でフィットネスインストラクターをしているHIROKOです。
日々のレッスンの様子などを綴っています。
ピラティス
MOTRピラティス
バレトン
スリングヨガ
高齢者 運動

    おはようございます

    昨日の『イッポウ』の
    登坂選手のスリングヨガレッスン


    私もさり気なく映り込んでましたね





 『&yoga』 スリングヨガレッスン

      スポーツ選手の日常のトレーニング
      筋肉をつけたい男性の方
      ダイエット目的の女性の方

      多くの方に楽しんで頂けると思います
      ご参加お待ちしております!!


     明日のザ・スローリンパドレナージュ
     2席空きございます

★THE SLOW®︎リンパドレナージュ★

   健康で美しい身体に!
   いつまでも健康で美しくありたい
   女性の方のプログラム✨
    
  ゆっくりとした動きで各リンパ節を刺激し
  普段使わない部分もしっかりとストレッチ

  心地よく体を伸ばします


   ★リンパ・血流が良くなり代謝 脂肪燃焼UP
   ★姿勢改善
   ★むくみ解消
   ★腰痛・肩こり改善
   ★自律神経を整える

   最近

   ☆なかなか痩せない
   ☆カラダが重い
   ☆腰痛・肩こりがひどい

   不快感ありませんか?

  このまま何もしないと・・

   ドンドン姿勢が悪くなり
   ドンドン血流の流れが悪くなり
   ドンドン体が重くなり

    体型の崩壊・・老化・・病気
   につながります

    
    運動が苦手な方でも安心してご参加頂けます

    体も心も軽くなるプログラムです!
    
    ビックリ!するほどカラダが軽くなる
    プログラムです。

    是非、体感してみてくださいね🎶

    本日は
    アイレクス覚王山  10:45  バレトン
    豊明 街角運動教室    です

    今日も1日笑顔で頑張ります

     

ザ・スローリンパドレナージュスケジュール★

  7月5・12・19日
    
●日   第1・2・3・5水曜日
●時間  10:00〜11:00
⚫︎場所RIPS
     名古屋千種区池下1-9-16
       リーセント池下ビル2階
【地下鉄東山線池下駅下車 徒歩5分】
⚫︎1回   1500円
   5回   6000円
 【初回1000円】
バレトンチケットと併用可能
⚫︎持ち物   飲み物・タオル
             (ヨガマット準備あります)
 ●駐車場  なし
●予約方法  ライン@でお願いします 

     お友達ご紹介キャンペーン
         お友達を紹介頂いた方・紹介された方も
         次回1レッスン使用可能
          500円割引チケットプレゼント


       ライン@登録
           ⚫︎お友達追加はこちら
                 http://line.me/ti/p/%40pls4067t

           ご参加お待ちしております