自宅でトレーニング①

お友だちからカタログギフトを頂きました＼(^o^)／

踏み台昇降の台を゙Choiceしました。

縦26ｃｍ

横65cm

高さは１５cm

毎日、12分くらい

昇り降りしています!

汗💦を゙かいています(^o^;)

継続してやっていこうと思います⤴️

🏃🚶💃Natural🍀Harmony💃🚶🏃

🧘🏋️🧗🤸carpon🤸🧗🏋️🧘