大人になっても習い事に
お金を使うのが好きなtomoです
ＯＬ時代はダンスの他に
英会話や料理教室に行きました
しかし、やっぱり
ダンスやピラティス、ヨガの
フィットネス系の習い事が断然好きです
もし私がお菓子づくりが好きで
今までに費やしたフィットネスの習い事の
お金と労力をお菓子づくり教室にあててたら
体型維持はできなかっただろうな…
最近はヨガに行ってて
先生や近所の奥様方（上の世代の方が多い）と
少しおしゃべりしつつ
レッスンを受けるんですけど
「運動しよう
」とわざわざ
時間割いてやってくる方々は
ポジティブなんですよね
身体も心もヘルシー✨
もちろんご自宅で
ため息をついてるときもあるでしょうが私も
運動のレッスンを受けてる時って
ドーパミンが出る
（快楽物質）
だから無理にポジティブな思考法を模索しなくても
簡単にポジティブになれちゃうんですよね
「スマホ脳」の著者のハンセンさんが
運動がもたらす脳へのメリットを書いてますが…
まぁ、本を読んで物理的なメカニズムを
知ろうとしなくても
運動によるストレス軽減
って皆が体感してることだと思います
あと、やっぱり大人になって習い事を
許可できる人って豊かだなと思います
これは、文化的なものであればあるほど
生きる上で無駄だから
その無駄なものにエネルギーを注げることが
豊かだなって思う。
大人の習い事…？
そんな時間もお金もあるわけないじゃない！
子供の教育費で手一杯よ！！！
と、カリカリしてる方は
ダンスしようとは思わないですよね
そこら辺歩いたらタダでいい運動になるやん、的な。
豊かに自分にお金を使える人が
運動の習い事をして
さらに心も身体もヘルシーになる空間に
一緒にいられることが心地よいし
自分もそんな心地よい空間を
レッスンで提供したいなぁと思うのでした
9月は安室ちゃんとか踊ろうかな
安室ちゃんとか踊りたい
という方
という方秋にご一緒しましょう
ではでは
永遠にカッコイイ〜