食べても太らないということについて、身体的、意識的観点から、考察してみる。
実証したわけではないので、想像の域を出ないのだが…。
食べたいものを食べると、太らないのではないだろうか。
何故なら、食べたいものを目の前にすると、唾液が分泌され、スムーズな消化を手助けしてくれるからだ。
食べたいものを想像すると唾液が出る、という経験がある人は多いのではないか。
目からの食べ物の情報を受け、体が消化吸収の準備を始める。
消化吸収がうまくできれば、無駄に脂肪として蓄積されにくいのではないか。
では、食べたいと思ったものと違う食べるとどうなるのか。
身体はオーダーしたものと違うことに対して、いじけるだろう。
これは要らない！と、脂肪として身体に蓄積しようとするかもしれない。
日々身体の声を聞いて、過ごしていきたい。
私は今、その練習中。