大雨のなか

とうもろこしを

家内の御父上が

収穫してきてくれましたにひひ

早速いただきます

ヒゲと皮を一枚残して剥いたとうもろこしを

ヒタヒタの塩水に浸け

約10分くらい湯がきますにひひ

湯がき上がったら

熱々を

皮とヒゲをとって

いただきます

かなり

あま~いっ!━━━(゜∀゜)━━━!!

実がぷりっぷりで

甘さも強く

とっても美味ですにひひ

もちろん

自家栽培の無農薬ですかグッド!

2~3本は簡単に食べ切れそうですにひひ

二歳の娘も

かぶりついてますDASH!

とっても美味でしたにひひ

指宿で今が旬のとうもろこしは

採れたその日に湯がかなきゃ

甘さが落ちますあせる

食べ物は鮮度命ですにひひ
管理栄養士カッキーの気まぐれなブログ-120622_2011~01.jpg
台風五号は

熱帯低気圧に変わりましたが

指宿は

今日一日

ずっと大雨でしたDASH!

今日は仕事が休みだったので

家でゴロゴロしてましたにひひ

お昼ご飯は

かき揚げそばを作りましたにひひ

山川で作られた

本枯れ節を

鰹節削りを使って

ギコギコと削り

出汁を作りましたにひひ

香ばしくて旨味がたっぷりのダシがとれますにひひ

出汁の味付けは塩と醤油を少量のみグッド!

我が家の塩は食塩は使わず

粗塩や海塩を料理には使いますにひひ

醤油も国産丸大豆と塩だけで作られた物を使いますにひひ

出汁を飲み干しても

あまり喉が渇かないのですよグッド!

かき揚げは

にんじん、ししとう、なす、いんげんを使いましたにひひ

だしのもとを使うのは

簡単ですけど

鰹節を削って取った出汁は

だしのもとの何十倍も美味です!にひひ

日本人でよかった~って思える美味しさですよにひひ

山川、枕崎産の鰹節は美味ですので

お試しくださいませにひひ

鰹節削り機を使うときは

カンナみたいですから

手を切らないようご注意くださいませ
台風の影響で

湿った暖かい空気が

流れ込んで

蒸し暑い指宿市ですDASH!

蒸し暑いと

汗をかきにくく

また

汗が蒸発しにくいので

熱中症になりやすいですねあせる

エアコンを上手に利用しましょにひひ

冷たい物を

食べたり

飲んだり

する機会が多くなりますが

胃腸を冷やすと

食べ物の消化吸収が悪くなって

体力が落ちやすくなるので

気をつけましょう!にひひ