てんの風船トレーニング

てんとけいやんの定期歯科検診に行って来ました


今回はいつも大忙しの小児歯科の先生と少しだけお話しできる時間があったので、てんの歯肉炎の相談をしました


「先生、てんの歯肉炎はどうすれば改善されますか」


歯磨きをきちんと丁寧にすること

そして、プクッとしている歯茎には悪い血液がたまっているので、歯磨きの時に血が出てきても気にしないで下さい
悪い血液なので、出しちゃいましょう

もう１つは、口の周りの筋肉ですね～
てんちゃんは、出っ歯ちゃんじゃないのに、ずっと口が開いているイメージがありますが
（はい、常に口が開いています…）
これは、口の周りの筋肉が発達してないのも原因の１つと考えられます。口の周りの筋トレをするだけでも違うと思いますよ
夏休みなので、毎日暇な時間に風船をふくらませるようにしてあげて下さい


と言うことで、簡単にできる
風船トレーニングを教えてもらいました


方法はホントにとっても簡単
風船をふくらませるだけ
うん、これなら、毎日出来そうだね



相談するまで知らなかったけど、口の周りの筋肉って大切なんだねぇ


口の周りの筋肉が衰えると、口を閉じていられなくなる為に、唾液が蒸発して口の中が乾燥するようになり、それが原因でプラークや細菌が抑制されずに、ムシ歯の多発や歯肉炎、歯石も沈着、歯周病、口内炎、口腔乾燥症、口臭に影響を及ぼすんだって

そして、
これはてんに限らず、私にだって言えること

老化で顔の筋肉が衰えてくると、上を覆っている皮膚が支えられなくなり、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物や水分が溜まり、たるみやシミ、しわの原因にもなるんだって


口の周りの筋肉がこんなに大事だったとは




この歯医者さん、通い始めてもう４年程かな
この歯医者さんの小児歯科の先生、ホントに大好きです
（もちろん子供達もこの先生が大好きだけど、私の想いが一番強いかと女性ですが）


この先生と巡り会えたことで、私が子供達を歯医者に連れていく事が辛くなくなりました


「歯医者はこわい所ではない」ことをお子さんに理解してもらいたいので…と、いろいろな工夫をして治療をしてくれます


終わったあとは、必ず、
「てんちゃん、けいちゃん、今日もとっても頑張ったので、たくさんたくさんほめてあげてくださいね」と言って下さいます


御自身もお子さんがみえるお母さんなのでしょうか？
診察中も場が和む会話や声かけをしてくださり、治療室の中は笑いがあふれています


些細な気づかいから症状の説明、治療の進め方まで、この先生には尊敬の念しかありません


今回も少しだけだけど、お話や相談が出来て良かったぁ


口の周りの筋肉の大切さを知ってしまった今、せっかくなので私もてんと一緒に筋トレしないと


とりあえずはてんの口の周りの筋肉を鍛えるために夏休みの間は風船トレーニングを頑張りたいと思います