カレイのみりん焼き
かぼちゃの煮物
温野菜サラダ
たくあんのぬか漬け、辛子明太子
玉ねぎと卵の味噌汁
ご飯
さすがに３日連続の鍋とはいかず、今日はいつもに増して質素な和食
昨日、一昨日と食べ過ぎた胃を休め、腹八分目&低カロリーを意識したら、こんな質素なメニューになった
こんな質素なメニューでも、てんはペロリ
残さず食べてくれてありがとう
しかしうちは、毎食毎食ゴマ率が非常に高い
私がゴマが好きだから、何にでもかけちゃう
だって、ゴマってあんなに小ちゃいのに、あんなに香りがよくて、適度に香ばしくて、最高に美味しくない
ちなみに、うちのゴマは皮むきタイプ
消化がよく、ゴマの栄養が体に吸収されやすいから
と聞いた事があるけど、本当かな
何となく、皮に栄養があるような気がしなくもない
今日も美味しくいただきました
ご馳走様でした
Android携帯からの投稿