鶏もも肉の塩炒め
じゃがいもと厚揚げの味噌煮
浅漬け
もずくスープ
ご飯


鶏もも肉の塩炒め
調味料は、お酒と片栗粉、塩胡椒だけなっ・・・なんと!びっくり


同量のお酒と片栗粉(うちは、大匙4杯)
塩胡椒(適当)
鶏もも肉(750gくらい)


熱したフライパンに、油をしいて、お酒溶き片栗粉塩胡椒にからめたお肉を片面しっかり焼く


(少し焦げ目がつくようにびっくり←これがなかなか難しいしずく私がせっかちなのか、焦げ目がつくまでの時間が結構長い)


裏返したら、お肉の上にチンゲン菜のしんの部分を乗せて、水200ccを入れて蒸し焼きに






お水が沸々したら、チンゲン菜の葉の部分を入れて、お水が少なくなるまで、ざっくりと混ぜて、塩胡椒で味を整えれば完成GOOD






最初に片栗粉をつけてるし、鶏もも肉を使ってるから、ただのお水を入れたはずが、とろみのついた鶏ガラスープに変身してるなっ・・・なんと!



NHKの料理番組で紹介してるのを見てから、私のお気に入りメニューハート



旦那さんがいなくて、品数は少ないけど、塩炒めがたくさん食べれたから、お腹いっぱいうまー!


ご馳走様でしたはぁと








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