サーモンフライ(タルタルソースで)
スナップえんどうとちくわのごま合え
白和え
白菜と人参の味噌汁
ご飯


我が家のサーモンフライは、刺身用の切り身を買ってきて作る


皮も骨もないし、好きな大きさに切って使えるから便利GOOD


鮭とゴマはアンチエイジング食材なんだってびっくり


名前を忘れちゃったけど、鮭をピンク色にしている物質が、体にいいらしいキラキラ
(みんな人から聞いた話で私の記憶が曖昧だから、間違ってたらごめんなさいなく


ちなみに、サーモンは、ジャガイモやカボチャと一緒に摂取すると、よりアンチエイジングになるらしいから、


いつも煮物やサラダにして一緒に食べるんだけど、今日はすっかり忘れてた↓


タルタルソースは、毎回手作りハート


てんが手作りじゃないと、食べないし、いつも美味しいって言ってくれるから好







食べるのに夢中、、、ほっぺたにやらせのようにお米がついてるキャハハ





ジィジの晩酌用のハムを泥棒した犯人キャハハ


今日も楽しい食卓でした


美味しくいただきました
ご馳走様でしたはぁと










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