1年前、幼稚園PTAの家庭教育学級で、講師の先生が言われた事
「お子様達（幼稚園児）にとって、食事をする上で一番大切な事って何だと思われますか
」
私（栄養バランスかな好き嫌いをなくす事かな食事のマナーかな）
「いろんな考えがありますので、何が正解とは言えませんが、私が一番大切だと思う事は、、、」
「お母さんが、食卓で笑顔でいる事だと思います」
私（えそんな事）
これからは、この時の講師の方の考え方
幼稚園くらいの子供には、好き嫌いがあって、当然
多少こぼしても、落ち着きがなくても、仕方がない
そこで、怒って、それを毎回繰り返し、子供が、食卓に座る時間が嫌いな子になるのが、問題
私だって、旦那さんとケンカした時は、一緒にご飯を食べたくない
両親に腹が立っている時は、一緒に食卓に座りたくない
それと一緒で、怒るお母さんと一緒にご飯を食べる事は、子供にとって、とても息苦しくて、その場から逃げ出したい気持ちになるという事
しつけも栄養面ももちろんとても大切だけれど、今のこの時期は、とりあえず、
食卓って、みんなでお話しして楽しい場所
みんなで食べると、ご飯がとっても美味しい事
美味しいご飯を食べられるという事は幸せな事
これは、言葉で説明するのではなく、お母さんの笑顔で自然に子供の心に伝わる事ですって
最後に
「お母さんの笑顔でご飯がとても美味しくなる、最高のスパイスなんですよ」
他にも、
子供が嫌いな物で、食卓に出した物を食べなくても、次から、その子にはその料理を出さないのではなくて、ずっとだし続けてあげる
↓
いつか、必ず手を出す日が来るから、それを気長にまつ
（ちなみに、うちの場合、これをつづけて、昔ははしをつけなかったものも、いつの間にか食べるようになってた）
初めて出す料理は、手をつけなくても仕方がない
↓
大人だって、初めて出された食材や料理を
「はい、食べて」と出されて、何も知らずに食べるのは、勇気がいる
説明を受けて、私達が食べてみようと思うのは、その食材がある程度、どのような物か理解できるから
でも子供は、食材が分からないから、本当におそるおそる食べなければいけない
食べる事を無理強いするのではなく、これも自分で食べようと思えるまで、気長に待つ
（ちなみに、うちの場合、初めての物を出すときは、味や形がどんな食材に似ているか、どんな風に作ったかを説明して出す
この方法があってるかどうかはわからないけれど、うちの子、同じものを出して、３回目くらいには、必ずはしを伸ばす）
（残った物は、全て私の胃袋か、旦那さんのお弁当箱へ）
この講師の方は、てんの幼稚園のお友達のお母さんで、４人のお子さんを育ててみえる、大先輩
今までいろんな食育を受けてきたけれど、この話が一番心に残っている
食に対する、家庭でのお母さんの在り方をきけたようで、嬉しかった
考え方や講師の方の教え方もそれぞれで、受け取る方の思いもそれぞれだけど、
私は素直に、この講師の方に教えて頂いた事を実践したいなと思って、食卓で怒るのをやめた
多少こぼしても、落ち着きがなくても、楽しく食事をする
そして、残さず食べてくれた時は、きちんと言葉にだして素直な気持ちを伝える
「残さず食べてくれて、ママはとっても嬉しい
」
実践して、すぐに成果が出たわけではないけれど、今ではまったく好き嫌いがなく、出された物は、ほとんど残さないてんは、
毎日ではないけれど、
「ママ、いつも美味しいご飯を作ってくれてありがとう」
と言ってくれる
私も怒らなくて良いと思うだけで、すごく気がらくになって、子供とのご飯の時間が楽しくなった
考え方1つで、食卓がこんなに変わるなんてスゴいね
Android携帯からの投稿
「お子様達（幼稚園児）にとって、食事をする上で一番大切な事って何だと思われますか
」私（栄養バランスかな
好き嫌いをなくす事かな食事のマナーかな）「いろんな考えがありますので、何が正解とは言えませんが、私が一番大切だと思う事は、、、」
「お母さんが、食卓で笑顔でいる事だと思います」
私（え
そんな事）これからは、この時の講師の方の考え方
幼稚園くらいの子供には、好き嫌いがあって、当然
多少こぼしても、落ち着きがなくても、仕方がない
そこで、怒って、それを毎回繰り返し、子供が、食卓に座る時間が嫌いな子になるのが、問題
私だって、旦那さんとケンカした時は、一緒にご飯を食べたくない
両親に腹が立っている時は、一緒に食卓に座りたくない
それと一緒で、怒るお母さんと一緒にご飯を食べる事は、子供にとって、とても息苦しくて、その場から逃げ出したい気持ちになるという事
しつけも栄養面ももちろんとても大切だけれど、今のこの時期は、とりあえず、
食卓って、みんなでお話しして楽しい場所
みんなで食べると、ご飯がとっても美味しい事
美味しいご飯を食べられるという事は幸せな事
これは、言葉で説明するのではなく、お母さんの笑顔で自然に子供の心に伝わる事ですって
最後に
「お母さんの笑顔でご飯がとても美味しくなる、最高のスパイスなんですよ」
他にも、
子供が嫌いな物で、食卓に出した物を食べなくても、次から、その子にはその料理を出さないのではなくて、ずっとだし続けてあげる
↓
いつか、必ず手を出す日が来るから、それを気長にまつ
（ちなみに、うちの場合、これをつづけて、昔ははしをつけなかったものも、いつの間にか食べるようになってた）
初めて出す料理は、手をつけなくても仕方がない
↓
大人だって、初めて出された食材や料理を
「はい、食べて」と出されて、何も知らずに食べるのは、勇気がいる
説明を受けて、私達が食べてみようと思うのは、その食材がある程度、どのような物か理解できるから
でも子供は、食材が分からないから、本当におそるおそる食べなければいけない
食べる事を無理強いするのではなく、これも自分で食べようと思えるまで、気長に待つ
（ちなみに、うちの場合、初めての物を出すときは、味や形がどんな食材に似ているか、どんな風に作ったかを説明して出す
この方法があってるかどうかはわからないけれど、うちの子、同じものを出して、３回目くらいには、必ずはしを伸ばす）
（残った物は、全て私の胃袋か、旦那さんのお弁当箱へ）
この講師の方は、てんの幼稚園のお友達のお母さんで、４人のお子さんを育ててみえる、大先輩
今までいろんな食育を受けてきたけれど、この話が一番心に残っている
食に対する、家庭でのお母さんの在り方をきけたようで、嬉しかった
考え方や講師の方の教え方もそれぞれで、受け取る方の思いもそれぞれだけど、
私は素直に、この講師の方に教えて頂いた事を実践したいなと思って、食卓で怒るのをやめた
多少こぼしても、落ち着きがなくても、楽しく食事をする
そして、残さず食べてくれた時は、きちんと言葉にだして素直な気持ちを伝える
「残さず食べてくれて、ママはとっても嬉しい
」実践して、すぐに成果が出たわけではないけれど、今ではまったく好き嫌いがなく、出された物は、ほとんど残さないてんは、
毎日ではないけれど、
「ママ、いつも美味しいご飯を作ってくれてありがとう
」と言ってくれる
私も怒らなくて良いと思うだけで、すごく気がらくになって、子供とのご飯の時間が楽しくなった
考え方1つで、食卓がこんなに変わるなんてスゴいね
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